习惯的重要性
魔鬼藏在细节当中，你停下来的每一个动作，每一个行为，每一个习惯 * 365 * N年都会被无线的放大。而且本质上一些战略意义上的习惯的保持，对于个人的意义绝不是线性的，必然是指数级的。
因为，一些重要的习惯，对于你的意义不仅仅在于 你当下做的事情本身，他改变的是你的 认知， 习惯，圈层，资源，甚至阶级。
简单来说，你的一个重要的习惯会帮助你养成无数重要的习惯，这些高层次的习惯日积月累，并且不断给予正反馈，他们的能量是非常强大的。
我们需要反省什么？
我越来越感受到，我们从小学到大的道理，大家只会背诵而已，但是大家不懂，不理解 。
拿孔子的吾日三省吾身为例， 我们一天要多次反省自己，那么需要反省什么呢？ 我们所需要反省的事情肯定是具体的，因人而异的。
但是有些内核确实不变的。打个比方说，一星期前，我看到圆方的文章，觉得兴致非常高，认为自己已经找到了成功与致富的密码。只要自己坚持做，总是会达到预期的目标的。
一天过去，两天过去，三天过去，你开始从原先的兴致满满，到之后的渐渐疏忽，再到最后 就“移情别恋”了。你成功的忘记了这件事情。仔细反思反思，类似于这样的事情你遇到过多少。
反正我遇到的挺多的。
其实看到很多人分享的，他们在一个领域成功，或者他们财富自由，阶级跃迁的经历的时候，有些经验总结下来，你就会发现，他们都有一个共性，就是他们只做一件事情，并且保持住。
持久的做这件事情，而且每天愿意花时间，除了大家have to do的工作，其实这样的事情是不多的。
可能很多人回头看过去，每天做的事情，除了衣食住行，看抖音之外，几乎没有其他关于个人提高的事情了。
思考促成改变
回到吾日三省吾身这个道理，这就说明了为什么我们需要每天反省自己。因为在一件事情养成习惯之前，我们需要通过思考，才可以努力把这件事情保持做下去。
然后思考是一件很消耗能量的事情， 人们更趋向于简单劳动，简单思考。所以面对一件新事物，我们很难做到持续性的做下去。
数据表明，我们超过80%的时间所做的事情，其实都是潜意识在驱动。没有通过思考，自然而然的实现的事情。这意味着，大多数我们做的事情，是脱离思考这个过程的。
所以孔子说，吾日三省吾身。
反省自己，这件事情本身就是需要思考的。这件事情可以帮助自己，人为的，让更多我们本来三分钟热度的事情更持续的做下去。
做一件事之前，请思考一下
我最近在刻意的提醒自己一件事，就是在做任何事情之前，都需要想一下，自己为什么想到做这件事，这件事的时间或者数量限制是多少？
而且这个思考主要适用于自己放纵自己的时候。
举个例子，吃东西是人最基本的需求，大快朵颐的时候，人会感觉到最原始，最本真的快乐。有时候，我嗑瓜子，吃开心果的时候，容易停不下来，有时候一吃就要吃饱，或者第二天就上火了。
还有时候，自己刷手机，刷着刷着就几个小时过去了，知道眼睛开始酸痛，身体发出警告的时候才后知后觉。
所以要是你嗑瓜子之前就给自己设置一个限度，然后再拿出来，最后执行它。当超出这条红线的限度的时候，你自然而然的就会停下来。其他事情也是同理。
不仅如此，当你在百无聊赖的时候，潜意识极有可能促使着你，拿出离你最近的手机然后开始刷抖音。
但是，当你拿起手机的一瞬间愿意想一下的话，也许你就会思考，我到底用手机要干什么。那么接下来，你看的内容，必然是你主动选择的结果，而不是被个性化推荐算法牵着鼻子走。
总结
说了这么多，其实大道至简，就是把思考贯穿于自己的生活中，贯穿于自己的无意识的动作中，渐渐的，你就会发现，你成为了生活的主人。
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