我在想，为什么万叔可以坚持每天高质量输出2000文字，而为什么我做不到。现在我评价起来自己，其实只是偶尔性的醒悟，持久性的迷茫。就是每天想不清楚一天的规划是什么，一周的规划是什么，一个月的规划是什么。
因为这么短的时间内的规划都是人为可以确定的，但是我却规划不来，每次有点想法了，想要系统性的做一件事，但是刚刚静下心来做好规划，但是很快就因为发现了另一个让我感到新鲜的事物，所以就半途而废了。
如果让我现在总结一下，我自认为比较好的习惯，而可以一直保持下来，到现在没有完全中断过的话，其实没有几个。
每天看公众号是一个，还有就是每天对于自己的工作量和生活轨迹在obsidian当中的记录，这一点我现在持续了6个月，而且没有一天荒废，还是挺让人欣慰的。
还有就是引体向上和俯卧撑了，这两个运动我一直以来，可能有5年了，都是断断续续在做的，即使有段时间没有做，空窗期也不会超过半个月。
再往下我就想不起来还有除了吃饭，睡觉，看手机，喝水之外的其值得我记录下来的，持续性做的事情了。
像万叔这样，一旦开始做，定下计划，每天写下2000字公众号，每天都坚持，我关注他也算是有两年了吧，确实非常让人敬佩。
所以说他才可以源源不断的输出能量，正是有了这些基本素养和技能，也是一部分他可以在自己的咨询领域做到这个位置和取得不小的成果的原因。
反观我自己，公众号做的三天打鱼两天晒网，勤快的时候三天更新一下，不勤快的时候，两三个星期更新一下，这一点远远没有达到我之前对于自己的期待值。
还有B站就更不用说了，倒是有一部分原因，是因为我确实绞尽脑汁想不出来有什么可以发的新作品。
毅力这一栏，我看来目前是差的太多了。但是我其实没有太气馁，比如这篇文章我本来也是没有计划好要写什么，就是觉得自己回家之后在写作和记录这方面所花费的精力确实不够，所以随便写写而已，但是一旦开始了，自己的思绪就伴随这指尖键盘的跳动开始整理了。
这一点我和梁璨比较相似，梁璨就是开始着迷上一件事情之后，因为兴趣的原因，可以做的相对比较持久而且会去主动实践，做到一些小成果。一件事情的热度可能持续半年到一年吧，但是之后就对于这件事情提不起兴趣了，确实做不到大学四年都持续性的对一件事物着迷和深深的钻研。
不过就看梁璨这一点，已经让许多人难以望其项背了。
我现在obsidian打开的界面上就是用来时时提醒自己不要忘记，不要辜负之前的自己对于当下行动准则的期待。
其实，不光写作，这个世界上大多事情都是这样，竞争有，但是其实并没有你想象的那么激烈。人最大的“对手”其实是自己。
即使每天打开obsidian告诫自己，依然免不了懈怠和拖延。这一点虽然在这一刻我会反思，但是却难以保证明天，后天依然做得到。
就好像我windows安装了一个软件，每隔45分钟提醒自己休息，保护眼睛。但是在之后却越来越鸡肋，我对于提醒变得不耐烦，变得不希望这个软件提醒界面出现。
因为我是人，是人就会有惰性，有欲望，有情感。如果我是一个坚决贯彻指令的机器，可以永远跟着程序设计的思路运行，就不会出问题。
所以我们到底应该怎么限定自己，让自己的行为准则可以在一个预先设定的框架当中，健康还有持续的运行呢？这一点我在一个B站up主那边听到过思路，其实上到国家，下到个人，没有规矩不成方圆，国家的健康运行需要法制、德治，舆论，制度，个人的健康发展其实也需要被设定在制度的牢笼当中。
所以那个up主其实在工作的时候，为了快速进入心流状态，会个自己设定规矩，手机必须原理自己并且静音等等，并且严格贯彻，最后养成习惯就自然了。
这一点可以供我借鉴，好的习惯就是时间的复利效应，做的不是时间的加法，而是时间的幂。就像写文章，刻意练习这一点在开始的时候最为困难，如果就像我每天记录工作量一样，突破瓶颈，我相信自己是可以做到的。
其实自己并不是没有内容可以分享，而且自己懒于静下心来，整理自己的思绪，相信当我可以做到每天持续的输出2000字的时候，我的个人发展将再次上升一个台阶。
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