今天这件事让我更好地认识了自己，也让我看到了一个理想的解决问题的方式。
碰到问题要多沟通、多交流，但不是所有事情都需要用理性或解决方法的角度去解决，很多时候更需要以情感或换位思考的角度来处理——这是我们都明白的道理。
今天我们碰到了一个问题，看看我是怎么处理的，看看玄浩是怎么处理的，我真的有太多事情需要学习了。
我因为第二天要给本科同学讲网络安全实验的事情，作为助教一直忙到12点。由于忙得比较晚，睡前精神状态一直是紧绷的，身体也无法放松。
再加上我的体质原因，从小就不会放松——无论是精神、思考还是肌肉，都很难松弛下来。这对我来说简直是一种奢侈。
所以那天晚上我翻来覆去睡不着。在大三之前，我从来没有失眠到通宵过，但从保研那会儿开始，这种情况越来越频繁，至今没有完全解决。
可我试过看无聊的视频来助眠，却没能如愿。因为我感觉到身体真的放松不下来，不像很多人能倒头就睡。
所以我真的挺苦恼的。昨晚两点多，我又拿起手机又放下，反复了好几次，困倦又懈怠地拖着疲惫的身体看着手机，却怎么也无法入睡，因为我感觉身体就像刚经历了一场激烈的篮球赛一样。
最后在天刚破晓时分，大约凌晨4点多，我很不踏实地睡了，而且一直是浅睡眠。直到十点半我才迷迷糊糊地醒来，然后真正到十一点半才离开床。
在我失眠之际，我发现室友也醒了，而且他没有睡好。我当时的第一反应是想到，可能是因为我在床上翻来覆去影响了他。
醒来后我只能苦笑。因为这是我长年累月的老问题，没法在很短时间内解决。所以我没有向室友解释或让他理解——潜意识觉得，既然没法解决，那解释又有什么意义呢？
可是我忽略了一点：很多时候，工作的思维是不能带入生活的。就像我难以区分工作与生活一样，情感与理性也需要划清界限。
我没有跟室友说什么事情，但我隐约觉得室友的休息受到了影响。
真正让我确信的是这样一件事：下午五点多我从实验室回来，看到室友在阳台轻声跟他妈妈打电话。我其实是一个第六感非常准的人。
所以我能感觉到，也许是因为昨晚我翻来覆去影响了他——他在思考或尝试解决这个问题，又或者是在向他妈妈发泄情绪。那是我的第一反应，然后呢，我依然什么都没做。
所以现在的情况是：我明明知道问题所在，却被理性思维束缚住了，没有从沟通的渠道来处理这个事情。
我已经不是第一次碰到这个问题了。之前大三大四跟室友张炎相处时，双方都存在一些问题没有沟通出来，从而埋下了导火索，在毕业前一两个月爆发了。那是一段比较让人尴尬的时期。
所以那段经历让人痛彻心扉，或者说刻骨铭心。与其说在矛盾爆发的时候用道歉来解决，不如在矛盾刚刚发生的时候就通过沟通解决，这样更合适。
回到现在，再来看看现在的自己，其实对此我是有所感悟的——包括自己的一些情感的沟通和表达，还有一些情绪上的发泄，其实是很欠缺的。
我之前在剖析自己的性格时，包括在理论上对自己的八字进行排盘时，就发现了这方面的问题。
如果说放在一个具体的场景当中，这对我的婚姻是会有影响的。特别是亲密关系在遇到一些小矛盾或者一些风波的时候，我会习惯性地把工作当中的应用方式带到情感生活当中——有时候亲一亲、抱一抱就可以解决的问题，我反而不知道该怎么处理了。
我当然能及早意识到这一点是好事。我也越来越意识到，能改变自己的是神。当你知道问题，但真正迈出那一步的时候，却很困难。
再回到这次的一些小矛盾中吧——其实算不上矛盾，是一些生活方式和个人特质方面的差别。我室友是属于倒头就能睡的那种，睡得特别好，当然也不希望因为我的失眠翻来覆去而被打扰。
我室友在晚上是怎么跟我说的呢？他是用一种关心的口吻来表达的。
我们可以想象一下，一般人碰到这种情况，自己睡得好好的，然后凌晨四五点钟室友还在那里翻来覆去，导致一整晚都没睡好，肯定是很不爽的，或者说对自己的生活造成了很大的影响。
如果是脾气不好的室友，我想他一定会有一些消极的言论，从而更加剧了矛盾。
如果是那种不善于表达的，或者心思比较阴沉的人，他也不会来主动关心我，而是会把这些不快默默记在心里，那么到未来一些鸡毛蒜皮的小事可能会爆发出来。
但我室友偏偏是第三种——他用一种关心的口吻来询问我：「昨晚我经历了什么？室友遇到蚊子了吗，才导致了失眠吗？」
其实我早就意识到自己的问题了，而且我也并不是因为蚊子——因为那会儿已经插上了蚊香，就是没有味道的那种，所以一般不会有蚊子。
所以我第一反应是挺惭愧的，真的挺惭愧的。所以我就用一种戏谑的口吻表达了自己的歉意：「昨晚我床上有一只大蚊子，导致我没休息好。」——这个大蚊子就是我自己。
室友的这一句关心，默默地把这个可能会爆发的潜在矛盾给化解了——真是化干戈为玉帛。
所以，一些大道理我们其实都知道——要将心比心、要换位思考、遇到矛盾的时候要学会沟通。可是，真正遇到一些小矛盾的时候，有多少人能像我室友做得这么完美、这么有分寸感呢？
洗完澡后我想了很多，因为我一直是低钝悟感，包括思考都会有一些深度——这其实就是我未来生活的写照，也是我室友未来生活的写照。
正是因为能改变自己的是神，所以我们现在的一些行为处事规则，很大概率会在接下来的亲密关系中得到再次验证。
试想一下，如果我未来跟比较亲近的人遇到一些小矛盾，却因为一些客观原因没法解决，同时也没有向对方道歉或说明自己的困难，那么很有可能这个矛盾的种子就会被积累下来。
日积月累，最终是会爆发的。而在反观我的室友——
他用一句关心的口吻，就把这件可大可小的事情解决得很好，并且也让我可以吐露出自己的困难。这真的是智慧啊。
在收到室友的关心之后，我也顺势表达了歉意，并且提到了自己其实在这方面一直都是挺困难的——从小时候开始就一直睡不着，精神比较亢奋，长大之后就更加严重了。
还有一种是不安全感——即使躺在床上也感觉自己的肌肉并不放松，静不下来。或许这跟我的家庭有关系，或许是我妈妈本身也没有安全感。
事后我跟室友感叹——也是一种发自肺腑的、真心的赞美——我觉得我室友的女朋友，或者说未来的另一半，在生活当中会比较安逸舒适。
而我接下来需要改变的是：情绪的表达、情感的表达，还有面对问题不要逃避的态度——真的是任重道远啊。
那么关于今天这个小事情我就记录到这里，人生处处是细节，而细节则决定了很多事情。
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